Dopaje en el Crossfit: El Adderall
¿Dónde se consigue Adderall? Esta podría ser una pregunta inocente, pero no cuando hablamos de dopaje en el crossfit. El problema, desde nuestro punto de vista, es demasiado amplio como para ser abordado en un texto o circunscribirlo a algún “box” aislado. En este mismo sentido, en el de las “ayudas” más allá de la simple suplementación en el crossfit, entra el Adderall, una droga psicoestimulante que pasó de Silicon Valley a las universidades de los Estados Unidos y que ahora descubrimos que ha llegado al mundo del crossfit.
El Adderall se utiliza en el tratamiento del trastorno de hiperactividad con déficit de atención y la narcolepsia, por lo que su uso en la comunidad del crossfit era inconcebible, pero claro, la realidad siempre supera a la ficción, y si con esa realidad se mejora en el desarrollo de una rutina en el entrenamiento o en una prueba en una competición de crossfit, mejor que mejor.
Efectos y toma
La primera sensación que se tiene al tomar Adderall, según las personas que han manifestado sus experiencias con Aderrall, es similar a lo que sucede con los pre-entrenos típicos, la sensación de “aceleración”, gracias a los estimulantes que en su mayoría contienen cafeína. Mas, es en el efecto sobre la mente, donde el Adderall marca la diferencia. Es un “chute” de actitud positiva ante el entrenamiento y una concentración realmente impresionante. Se podría decir que el Adderall mejora el cuerpo para competir y mejora la mente para ganar. En el mundo del crossfit, la gente es muy competitiva, quieren ser los mejores y por esos hay quien no teme usar este tipo de sustancias.
Todo lo anterior queda un poco cojo si no decimos que con Adderall no hay mejora de fuerza ni de crecimiento muscular. Se pueden llevar los entrenamientos al siguiente nivel en lo referido a resistencia, es decir, entrenaremos más y más intenso, pero para el crecimiento muscular, entran otros factores además de la mejorar mental. Si bien, el entrenar más duro estimulará el crecimiento, la acción “eufórica” puede influir de manera negativa en el descanso, periodo en el cual tiene más incidencia la hormona del crecimiento.
Los psicoestimulantes vienen para quedarse
Algunas estadísticas reflejan que el consumo de psicoestimulantes ha experimentado un crecimiento de más del 25% en los últimos años en los Estados Unidos. Han sido en la comunidad estudiantes universitarios donde el incremento ha sido más acentuado. Tal ha sido su auge que algunas universidades están cambiando su política y considerando este tipo de “ayudas” como trampas. Si bien, los datos americanos no son extrapolables al resto del mundo, sería de inocentes pensar que no se hace lo mismo en todos los países del mundo con acceso a este tipo de fármacos.
En el terreno del entrenamiento de crossfit, más de lo mismo. La mejora de concentración y un incremento en la respuesta motora, justifica interiormente a los que tomándola tuviesen un duda ética sobre su consumo.
El lado “más negativo” de los psicoestimulantes en el crossfit
Quizás abandonemos la cierta imparcialidad que queremos transmitir en este artículo con el encabezado del párrafo, pero partiendo de la base de que somos practicantes de crossfit, las ventajas más allá de las extendidas, podrían considerarse como una patada en la canilla de este deporte. Se han descrito problemas de deshidratación, fatiga muscular y presión arterial elevada, como problemas, entre otros, derivados del consumo en dosis desequilibradas de psicoestimulantes. No es un juego su consumo y eso hay que tenerlo siempre presente, por supuesto, dos cosas claras: Nada de Adderall con café y mucho menos Aderrall con Alcohol.
En resumen, sabiendo los efectos del Adderall sobre el deportista de crossfit, lamentablemente pensamos que es una droga que ha venido para quedarse, y si bien se une al grupo de “sospechosos habituales” de sustancias dopantes de este deporte, la toma de Adderall y sus efectos secundarios la hacen más peligrosa.
- Editor
- lunes, 30 de mayo de 2016
¿Dónde se consigue Adderall? Esta podría ser una pregunta inocente, pero no cuando hablamos de dopaje en el crossfit. El problema, desde nuestro punto de vista, es demasiado amplio como para ser abordado en un texto o circunscribirlo a algún “box” aislado. En este mismo sentido, en el de las “ayudas” más allá de la simple suplementación en el crossfit, entra el Adderall, una droga psicoestimulante que pasó de Silicon Valley a las universidades de los Estados Unidos y que ahora descubrimos que ha llegado al mundo del crossfit.
El Adderall se utiliza en el tratamiento del trastorno de hiperactividad con déficit de atención y la narcolepsia, por lo que su uso en la comunidad del crossfit era inconcebible, pero claro, la realidad siempre supera a la ficción, y si con esa realidad se mejora en el desarrollo de una rutina en el entrenamiento o en una prueba en una competición de crossfit, mejor que mejor.
Efectos y toma
La primera sensación que se tiene al tomar Adderall, según las personas que han manifestado sus experiencias con Aderrall, es similar a lo que sucede con los pre-entrenos típicos, la sensación de “aceleración”, gracias a los estimulantes que en su mayoría contienen cafeína. Mas, es en el efecto sobre la mente, donde el Adderall marca la diferencia. Es un “chute” de actitud positiva ante el entrenamiento y una concentración realmente impresionante. Se podría decir que el Adderall mejora el cuerpo para competir y mejora la mente para ganar. En el mundo del crossfit, la gente es muy competitiva, quieren ser los mejores y por esos hay quien no teme usar este tipo de sustancias.
Todo lo anterior queda un poco cojo si no decimos que con Adderall no hay mejora de fuerza ni de crecimiento muscular. Se pueden llevar los entrenamientos al siguiente nivel en lo referido a resistencia, es decir, entrenaremos más y más intenso, pero para el crecimiento muscular, entran otros factores además de la mejorar mental. Si bien, el entrenar más duro estimulará el crecimiento, la acción “eufórica” puede influir de manera negativa en el descanso, periodo en el cual tiene más incidencia la hormona del crecimiento.
Los psicoestimulantes vienen para quedarse
Algunas estadísticas reflejan que el consumo de psicoestimulantes ha experimentado un crecimiento de más del 25% en los últimos años en los Estados Unidos. Han sido en la comunidad estudiantes universitarios donde el incremento ha sido más acentuado. Tal ha sido su auge que algunas universidades están cambiando su política y considerando este tipo de “ayudas” como trampas. Si bien, los datos americanos no son extrapolables al resto del mundo, sería de inocentes pensar que no se hace lo mismo en todos los países del mundo con acceso a este tipo de fármacos.
En el terreno del entrenamiento de crossfit, más de lo mismo. La mejora de concentración y un incremento en la respuesta motora, justifica interiormente a los que tomándola tuviesen un duda ética sobre su consumo.
El lado “más negativo” de los psicoestimulantes en el crossfit
Quizás abandonemos la cierta imparcialidad que queremos transmitir en este artículo con el encabezado del párrafo, pero partiendo de la base de que somos practicantes de crossfit, las ventajas más allá de las extendidas, podrían considerarse como una patada en la canilla de este deporte. Se han descrito problemas de deshidratación, fatiga muscular y presión arterial elevada, como problemas, entre otros, derivados del consumo en dosis desequilibradas de psicoestimulantes. No es un juego su consumo y eso hay que tenerlo siempre presente, por supuesto, dos cosas claras: Nada de Adderall con café y mucho menos Aderrall con Alcohol.
En resumen, sabiendo los efectos del Adderall sobre el deportista de crossfit, lamentablemente pensamos que es una droga que ha venido para quedarse, y si bien se une al grupo de “sospechosos habituales” de sustancias dopantes de este deporte, la toma de Adderall y sus efectos secundarios la hacen más peligrosa.
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